Боли в спине, суставах, головокружения и прочие недомогания не редкость, для многих, но регулярные специально разработанные занятия йогой могут стать прекрасной альтернативой таблеткам и лекарственным средствам. Практика йоги в старшем возрасте поможет продлить здоровье всех систем организма, решить уже имеющиеся проблемы и восстановить бодрое состояние духа и тела. Занятия в клубе "Активное долголетие" построены таким образом, чтобы нагрузка была мягкой, посильной и умеренной, а польза для здоровья максимальной. Практика йоги способствует сохранению жизненной энергии, заряду оптимизма, желанию жить и радоваться жизни в любом возрасте!