Одна из самых популярных советских традиций – производственная гимнастика. Каждый рабочий день советские предприятия в определенное время вставали на паузу – цехами, отделами, кабинетами, учебными аудиториями. Народ выходил в проходы, вестибюли или свободные от столов и станков пространства на зарядку – считалось, что это увеличивает производительность труда, снимает утомление и улучшает здоровье советских граждан.

Участники студии «Исцели себя сам» клуба «Активное долголетие» вспомнили традиции прошлого. На открытом уроке участницы студии рассказали и показали, как проходила производственная гимнастика на их рабочих местах и поделились своими самыми любимыми упражнениями, которые многие делают дома.
#Есскультура
#Городскойдомкультуры